2019

04/19

脱水果蔬能否替代新鲜果蔬

  现在脱水果蔬干零食卖得特别火,而且种类多种多样,常见的就有常见的有菠萝蜜干、香蕉干、秋葵干、地瓜干……由于广告里常说果蔬干能锁住果蔬中的营养,有些人便相信吃果蔬干可以代替新鲜果蔬,甚至直接拿它当饭吃。那么新鲜状态和脱水状态下的果蔬它们有什么区别,脱水果蔬能代替新鲜的果蔬吗?
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